Präventionskurse mit Krankenkassenbezuschussung werden nicht merh angeboten..

Ein Kompaktkurs führt Nordic Walker in die ALFA-Technik ein und umfasst 4 Doppelstunden, Kosten 80 €. Kompaktkurse werden ab 4 Teilnehmern angeboten und beginnen am ersten Samstag eines Monats. Wenn sich nur 2 oder 3 Teilnehmer anmelden, wird ein individueller Kurs mit 3 Doppelstunden angeboten

Individuelles Einzeltraining kann als Doppelstunde zu 40 € angeboten werden. Es sind in der Regel zwei Doppelstunden notwendig und zu buchen.

Gruppenkurse werden zu Staffelpreisen angeboten. :Bedingungen siehe Webseite oder nach Absprache.

Kurszeiten und Ort.

samstags von 11:30 - 13:00 Uhr
Treffpunkt: Wanderparkplatz Liegnitzer Strasse, Langwasser-Süd
regulärer Kurs, Beginn siehe ausgeschriebene Kurszeiten.

donnerstags 11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Treffpunkt Wanderparkplatz Liegnitzer Str.
Beginn nach Absprache..

Individuelles Einzeltraining und Gruppenkurse wird Zeit und Ort nach Absprache vereinbart..

Für die Anmeldung zum Nordic Walking Kurs bitte den Gesundheitsbogen ausfüllen und bei der ersten Stunde mitbringen.

Ein Nordic Walking Kurs ist ein Anfängerkurs mit besonderem Schwerpunkt auf Gesundheitsaspekte.
Im Treff gibt der Kursleiter bei Bedarf Tips und Korrekturen bei Fehlhaltungen. Die Anleitung erfolgt nach den Richtlinien des DNV.